8/13/2017 0 Comments Regime Proteine Et Perte De PoidsPerdre du poids : perdre du poids rapidement, perte de poids rapide©Thinkstock. L’aiguille de votre balance oscille dangereusement ? Voici quelques conseils pour perdre du poids rapidementsans se prendre la tête et surtout, sans se ruiner la santé. Faites- vous épauler. Votre expérience des régimes. Découvrez les témoignages de personnes qui ont testé des régimes et des méthodes pour perdre du poids. Vous aussi, vous pouvez. La motivation pour perdre du poids, c'est 7. Au besoin, engagez une de vos amies ou votre conjoint pour jouer le rôle de coach et de garde- fou. Prenez votre temps. Perdre du poids, ça ne se fait pas en 1 semaine, ni en 1 mois. Il faut prendre le temps de reprendre une alimentation équilibrée, sinon bonjour les carences et les coups de mou. On estime qu'on peut perdre un kilo par semaine maximum. Et n'oubliez pas : perdre du poids trop rapidement veut souvent dire reprendre aussi vite.
Témoignage : perte de poids, régimes qui marchent, maigrir rapidement, methode minceur - Claire, 26 ans, 1m57, a perdu 6 kilos en 3 semaines. Elle pèse aujourd'hui.
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